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我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,手指紧紧地攥着手机,心跳加速。屏幕上显示着一位温和的医生,他的名字是李医生。我的眼神飘忽不定,内心充满了恐惧和不安。今天,我终于鼓起勇气来寻求帮助,因为我知道我不能再这样下去。
“您好,”李医生开口道,“请问您有什么需要咨询的医学问题?”
我深吸一口气,试图平静自己的情绪。“我跟男朋友吵架以后,就有想死的感觉。”我的声音颤抖着,泪水在眼眶中打转。
李医生没有表现出任何惊讶或不适,他只是温柔地问道:“吵架多久了?”
我咬紧了下唇,回忆起那些无休止的争吵和冷战。“情绪一直不好吗?”李医生继续问道。
我点了点头,泪水终于夺眶而出。“就是一次一次的小事情,他也不听,每次就因为这些小事吵吵。今天终于受不了,然后就用头砸墙了。”
李医生沉默了一会儿,似乎在思考如何回应我。“管理不好自己情绪,”他说,“多角度去看待你们遇到的小问题。”
我感到一丝希望,仿佛在黑暗中看到了一束光芒。“就很烦,”我说,“我也不知道怎么办?”
“比如什么事情,你们从对方立场看问题?”李医生建议道,“换个角度来处理试试。”
我点了点头,心中涌起一股感激之情。李医生的话让我意识到,我的问题并不是无解的。也许,只是需要一个新的视角和一些专业的指导。
在接下来的几周里,我按照李医生的建议,尝试从男朋友的角度看待问题。我们开始进行有效的沟通,学会了如何表达自己的需求和感受。虽然仍然会有争吵和摩擦,但我们都在努力改善和成长。
我再也没有想过要用头砸墙,或者有自杀的念头。因为我知道,我不再孤单。京东互联网医院的李医生和我一起,找到了走出困境的路。
如果你也像我一样,曾经感到无助和绝望,不妨试试寻求专业的帮助。也许,你会发现,生活中总有那么一束光芒,等待着你去抓住它。
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