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我一直以为手指甲的颜色和形状只是个人的特点,直到最近我开始注意到它们的变化。我的手指甲变得越来越厚,颜色也从原本的粉红色变成了黄褐色。最让我担心的是,它们开始变形,边缘变得不规则,甚至有些地方还出现了小凹槽。我开始怀疑自己是否患上了灰指甲。
我决定在京东互联网医院上咨询医生。首先,我向医生描述了我的症状,并上传了一张近距离的照片。医生问我这种情况持续了多久,我回答说大概是近几个月。然后,医生又问我家里是否有人也患有灰指甲,我说我不确定,但我外婆家可能有这种情况。
医生看了照片后,告诉我从外观上看,这种情况需要考虑是甲营养不良,建议我去医院化验一下微量元素和维生素。听到这个消息,我感到一阵窘迫和焦急。我的生活中一直很忙碌,很少有时间去医院做检查。但是,医生的建议让我意识到我不能再忽视自己的健康了。
我问医生具体需要做哪些检查项目,医生说只需要抽血化验就可以了。这个消息让我松了一口气,因为我知道抽血化验相对来说比较简单和快速。医生还告诉我,甲营养不良可能与缺乏某些微量元素和维生素有关,例如铁、锌、维生素B等。这些信息让我开始反思自己的饮食习惯和生活方式。
在结束咨询后,我决定改变自己的生活方式。首先,我开始注意自己的饮食,增加富含微量元素和维生素的食物。其次,我也开始关注自己的手部卫生,避免使用公共洗手间和共享的美甲工具。最后,我还定期去医院做检查,确保自己的健康状况得到及时的监测和管理。
回顾这段经历,我深刻地体会到健康的重要性。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关心和照顾自己的健康时,才能更好地面对生活的挑战。所以,如果你也有类似的问题,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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