我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我和双胞胎女儿们的脸庞。三个月大的她们，眼白发蓝，像是一对天使。可这美丽的画面却被一丝担忧所打破。

我带她们去做了体检，结果显示血红蛋白只有107，医生说这是缺铁的表现。我心中一紧，想起了我在网上看到的各种关于缺铁的文章，担心这会影响到她们的健康成长。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生**。他温和的语气和专业的解答让我感到安心。他告诉我，莱思纽卡的铁剂效果不错，每天一次，一次1ml就可以了。我问他是否有其他的补铁方法，他说可以通过食物来补充铁元素，例如红肉、豆类和绿叶蔬菜等。

我按照医生的建议给女儿们服用铁剂，并开始调整她们的饮食。每天早上，我会给她们做一碗营养丰富的粥，里面加了红枣和黑豆。晚上则会煮一些绿叶蔬菜，希望这些食物能帮助她们补充足够的铁元素。

几个星期过去了，女儿们的眼白不再发蓝，血红蛋白也恢复到了正常水平。我松了一口气，感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。同时，我也意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现并解决问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！