我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧虑的脸庞。我的手指轻轻触摸着右乳房，心中涌起一股不祥的预感。上个月的体检报告显示我有乳腺增生1级，虽然医生说不用太担心，但我还是无法摆脱内心的恐惧。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我一些基本问题后，建议我测一下体质。于是我拿出体质测试表，认真填写完毕。结果显示我属于肾虚证，医生说这可能与我的月经周期有关。

“你好，我是中医医生。”他说，“你的情况可以用逍遥丸来调理。”我有些惊讶，没想到中药也能治疗乳腺增生。医生解释说，逍遥丸可以疏肝解郁，调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。我决定试一试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议服用逍遥丸，并注意了日常生活中的护理。每天早上，我会用温水轻轻按摩乳房，帮助淋巴液循环。晚上睡觉前，我会喝一杯热牛奶，帮助身体放松。这些小习惯虽然看似微不足道，但却让我感到安心。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。月经来临时，右乳房的疼痛也明显减少。我开始感激京东互联网医院的医生，感激他们的专业知识和耐心指导。他们让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段经历，心中总会涌起一股感激之情。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的帮助和支持。也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。