我总是感觉胸闷气短，怎么办？

这是我最近经常问自己的问题。每当我爬楼梯或快走时，胸口就像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸变得困难。这种感觉让我非常焦虑，担心自己的健康出了问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的呼吸内科医生。我们开始了以下的对话：

医生：尊敬的PLUS会员，您好！我是京东健康全职呼吸内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您的症状多长时间了？

我：有一段时间了，是好是坏。

医生：大概多久？几个月还是几年？

我：大半年的样子。最近两天有加重迹象。

医生：生病前有没有诱因？

我：之前是鼻炎，过敏性鼻炎。吃了鼻炎药，缓解了。

医生：胸闷气短症状是白天明显还是晚上明显？

我：白天明显。就是胸闷气短，导致说话费劲，人容易烦躁。

医生：自己有没有听到喉咙或肺上喘的声音？

我：没有。

医生：活动后症状加重吗？

我：爬楼梯会，快走也会。

医生：除了胸闷气短的症状，还有其他不适症状吗？

我：没有其他的了。

医生：生病后是否做过相关检查及服药治疗？

我：没有。

医生：好的，根据您提供的信息及症状，目前初步考虑支气管哮喘可能性大。建议您去医院进行肺功能、FENO、胸部CT、心电图进一步检查。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道了自己的症状可能是由支气管哮喘引起的。医生还给了我一些生活建议，包括避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩，防止交叉感染，进行规律的体育活动，多食蔬菜水果等。

我决定按照医生的建议去做。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同面对健康问题。