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手脚冰凉、出汗多,中医师给你详细解答

手脚冰凉、出汗多,中医师给你详细解答
发表人:健康驿站

我总是觉得自己像个冰块,尤其是脚,仿佛永远也暖不起来。每次和朋友们一起出去玩,看到他们穿着短袖短裤,而我却还要裹着厚厚的外套,心里总是有些不是滋味。更糟糕的是,手脚不仅冰凉,还经常出汗,尤其是脚底,总是湿漉漉的,感觉非常不舒服。

我开始担心这是不是什么大病的前兆,于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生,他看起来很专业,问了我很多问题,包括我的日常生活习惯、饮食情况、是否有其他不适等等。然后他让我拍了几张舌头的照片,告诉我中医很重视舌象的情况。

医生看完我的舌象后,告诉我我是脾虚湿盛、肾阴虚、湿热下注的体质,需要调理。听到这个结果,我不禁有些紧张,毕竟我从来没有听说过这些中医术语。但医生很耐心地解释给我听,告诉我这些都是可以通过中药调理的,并且给我开了一些药方,包括六味地黄丸、参苓白术丸和二妙丸。

在医生的指导下,我开始了中药调理的旅程。每天早晚都要服用药物,虽然味道不太好,但我还是坚持了下来。同时,医生也教我了一些日常调理的方法,比如说饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。这些方法看似简单,但实际上对我的身体恢复起到了很大的作用。

经过两个月的调理,我的手脚冰凉和出汗的情况明显改善了。现在我可以和朋友们一起穿着短袖短裤出门了,感觉非常开心。更重要的是,我的整体身体状态也变得更好了,精神更加饱满,工作和生活都变得更加轻松愉快。

回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅专业知识丰富,而且非常耐心和细心,真正做到了以患者为中心。现在我已经成为他们的忠实粉丝,任何健康问题都会第一时间想到他们。希望更多的人能够了解并利用这个平台,保持健康的生活状态。手脚冰凉的中医调理指南 常见症状 手脚冰凉可能是脾虚湿盛、肾阴虚、湿热下注等中医证候的表现,常伴有出汗多、口干口苦、阴囊潮湿等症状,多见于情绪不稳、饮食不当、生活作息不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒; 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡; 4. 睡前泡脚20分钟,点按涌泉穴3-5分钟; 5. 使用六味地黄丸、参苓白术丸和二妙丸等中药进行调理,按说明书服用两周观察效果,及时复诊。

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