我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛预示着一切都会好起来。然而，我的心情却像阴霾天气，沉重而压抑。因为我要去面对一个我不想承认的现实：我的右脚踝疼痛已经持续了两个多月。

我在2021年1月7日做了椎间孔镜手术，治疗腰间盘突出引起的右腿神经疼痛。手术后，医生嘱咐我要卧床休息三个月，不能弯腰、坐下或扭动。可我是一个活跃的人，总想着做点什么，哪怕只是简单的家务活。于是，在家里，我尽量避免下床，除了上厕所，基本上都是躺着的。

然而，一个星期后，我的右脚踝开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间卧床导致的血液循环不良。可随着时间的推移，疼痛越来越明显，甚至影响了我的日常生活。我开始担心，难道手术没有成功？难道我还需要再次接受手术？

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完后，建议我再去复查一下，可能是椎间盘残留压迫了神经。同时，他也开了一些药给我，包括塞来昔布和甲钴胺，用于消炎镇痛和营养神经。

我按照医生的建议，去做了核磁共振检查。结果显示，确实有椎间盘残留压迫了神经。医生告诉我，如果情况不改善，可能还需要再次手术。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。为什么我要经历这些？为什么我不能像其他人一样健康快乐地生活？

在接下来的日子里，我继续服用药物，并且尽量避免过度活动。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否应该更加注重健康和休息。虽然我知道这条路还很漫长，但我也明白，只有坚持下去，才有可能看到希望的曙光。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在忍受疼痛和焦虑，感觉自己像被困在一个黑暗的隧道里，无法逃脱。可我也学到了很多，学会了如何更好地照顾自己，如何面对困难和挑战。这些经验教训将伴随我一生，让我成长为一个更强大、更有韧性的个体。

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