我还记得那天晚上，心情像被浸泡在冰水中一样，沉重而寒冷。我的性生活频率一向很高，基本每天都有，但最近却出现了问题。勃起后，硬度只能达到剥了皮的香蕉（二级）的程度，偶尔还会在未射精前疲软。这种情况让我感到非常沮丧和无助，仿佛失去了作为一个男人的自信和尊严。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问了我一些问题，包括性生活频率、勃起硬度等，并详细了解了我的病史。幸运的是，我没有慢性病、心脑血管疾病或药物过敏史，也没有肝肾功能不全的情况。医生告诉我，我可以使用他达拉非来改善勃起功能障碍。

我有些犹豫，毕竟我对药物的副作用和效果都不是很了解。医生耐心地解释了他达拉非的使用方法和注意事项，告诉我它可以在性生活前1小时服用，且不受进食的影响。如果10mg的剂量效果不明显，可以增加到20mg。最重要的是，医生强调了他达拉非并不是延时药物，而是专门用于治疗勃起功能障碍的药物。

我决定试一试，毕竟我不想再让这种问题影响我的生活和自信心。医生也给了我一些生活建议，包括多运动、注意个人生活习惯、避免熬夜、放松心情、避免辛辣刺激食物、规律性生活和减少手淫次数。这些都很实用，我决定认真遵守。

在医生的指导下，我开始使用他达拉非。起初我还有些担心和紧张，但随着时间的推移，我发现自己的勃起功能确实有所改善。最重要的是，我重新找回了自信和快乐，性生活也变得更加和谐和满足。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我一样遭受勃起功能障碍困扰的人。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有这样的情况，欢迎来这里咨询专业的医生，相信他们会给你最合适的建议和治疗方案。最后，祝大家身体健康，生活幸福！