我还记得那天，45天前刚生完孩子，疲惫不堪地躺在床上，心中却充满了对新生命的喜悦和期待。然而，随着时间的推移，我的心情开始变得焦虑起来。哺乳期的奶水少得可怜，宝宝总是饿着肚子哭闹不止，这让我感到无比的自责和担忧。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问了我很多问题，包括产后几天、是否贫血、饮食和睡眠情况等等。通过这些细节的询问，我能感受到医生的专业和关心。他们并不是简单地开药，而是真正地想要了解我的情况，找到最合适的解决方案。

医生告诉我，催乳需要综合调理，不能只依靠某一种方法。他们建议我口服催乳颗粒，每天三次，用四天；每天母乳喂养10-12次，喂奶前先热敷乳房5分钟后按摩梳乳并轻轻拍打刺激射乳反射；饮食上要注意每天中餐和晚餐都有一款催乳汤，保证每天喝至少300ml牛奶；同时也要保证充足的睡眠和适当的活动，保持好心情。这些方法听起来很简单，但实际操作起来却需要很大的毅力和耐心。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。每天早上起床后，我都会先喝一杯温牛奶，然后开始喂奶。喂奶前，我会用热毛巾敷乳房，轻轻按摩，感觉乳汁慢慢地流出来。宝宝吃得很香，我的心情也逐渐变得轻松起来。

除了这些方法外，医生还建议我用通草15克+猪蹄1只煮熟，喝汤吃蹄，1-2天用完一剂。这个方法听起来有些奇怪，但我还是决定试一试。结果出乎意料，我的奶水开始明显增多，宝宝也变得更健康、更活泼了。

在整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，经常与我交流，了解我的进展和感受。他们的专业和关心让我感到非常温暖和安心。现在，我的宝宝已经可以吃饱了，我的心情也变得轻松愉快起来。感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！