我从小就有一个自卑的秘密：我的头发稀疏。每次洗头，看到水槽里漂浮的头发，我总是心如刀绞。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。最近，我发现自己左边的头发开始脱落，形成了一个小小的秃斑。我开始担心这是斑秃，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我有没有其他不适症状，我告诉他除了头发稀疏和脱落外，最近我总是感到疲劳和无力。医生说这可能是肾虚型脱发引起的，并不是斑秃。他建议我使用米诺地尔外用来促进头发生长，并且要注意休息和饮食，避免过度劳累和熬夜。

我问医生米诺地尔的价格，医生说大约几十块钱。我点开了APP上的“申请开药”按钮，等待医生开具处方。同时，医生还给了我一些健康指导，包括如何改善生活习惯和饮食结构，以帮助我更好地管理我的脱发问题。

在等待处方的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是不是我总是熬夜工作，导致身体虚弱？是不是我总是吃快餐和垃圾食品，导致营养不良？我意识到，我的脱发问题不仅仅是外在的，也是内在的。只有改变自己的生活方式，才能真正解决这个问题。

当我收到医生开具的处方时，我感到一丝安慰。至少我知道我不是斑秃，也知道了如何去治疗我的脱发问题。更重要的是，我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，改变自己的不良习惯，过上更健康的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！