我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的手淫时间变得异常短暂。每当我试图放松，享受一刻的私密时光，我的身体却总是提前做出反应。这种情况让我感到极度的困扰和焦虑，仿佛我的身体正在背叛我。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到解决方法。然而，所有的信息都指向一个可能的原因：肾虚。这个词听起来既陌生又可怕，似乎预示着我将面临一系列的健康问题。

在一番犹豫之后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我详细描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完了我的描述，并开始进行一系列的问诊。

“您近期是否有过性生活？性生活频率怎么样，几天一次？”医生问道。我有些尴尬地回答说没有，从来没有过。医生继续追问：“就是手淫时间短是吗？”我点头确认。

医生解释说，早泄是指在性生活中患者对射精控制差，射精潜伏期短，性伴侣的满意程度低。由于我没有性生活，所以不算早泄。然而，我的手淫时间短暂可能与其他因素有关，例如包皮手术后的龟头敏感等。

我向医生描述了手术后的情况，如何洗澡、上厕所甚至走路都会引起龟头的敏感反应。医生安慰我说，这是正常的适应过程，随着时间的推移，我的身体会逐渐适应新的状态。

医生还建议我穿宽松肥大的内裤，以减少对龟头的摩擦和刺激。同时，他推荐了一些锻炼方法，如提肛运动和深蹲锻炼，帮助我增强性功能和控制力。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医学建议，还感受到了医生的关心和理解。他们让我明白，健康问题并不可怕，只要我们勇敢面对并寻求帮助，就一定能找到解决的办法。

现在，我正在按照医生的建议进行锻炼和调整生活习惯。虽然我仍然有些担忧，但我也更加自信和乐观，相信自己能够克服这个困扰，重新找回生活的平衡和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，记得及时向专业人士寻求帮助。健康没有小事，我们都应该珍惜和保护自己的身体。最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，如何处理的呢？