我从来没有想过，一个小小的肿块会让我如此焦虑。手腕腱鞘囊肿，这个名字听起来就像是一种可怕的疾病。我的右手腕上长了一个小包，刚开始我并没有太在意，直到它开始影响我的日常生活。

我记得那天我在打球，突然感到一阵剧痛从手腕传来。疼痛让我不得不停下来休息。回到家后，我发现那个小包变大了，甚至有些红肿。我开始担心起来，会不会是癌症？会不会需要截肢？这些恐怖的想法在我脑海中盘旋不去。

我决定去看医生。医生检查后告诉我，这只是一个腱鞘囊肿，不用太担心。但是，如果它继续增大或者引起疼痛，就需要手术治疗。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。手术？这意味着什么？我开始想象自己躺在手术台上，医生们在我身上动刀子的场景。

接下来的几天，我一直在观察那个小包。有时候它会疼，有时候又不会。我开始变得非常敏感，任何一点不适都让我心生恐惧。我甚至开始避免使用右手，生怕会让情况变得更糟。

我决定再次去看医生。这次医生告诉我，如果我觉得疼痛影响了我的日常生活，就可以考虑手术治疗。但如果我觉得影响不大，可以继续观察。听到这个消息，我感到非常矛盾。我不想做手术，但又不想让这个小包继续影响我的生活。

最终，我决定继续观察。每天我都会检查那个小包，希望它能自己消失。虽然我知道这可能不太现实，但我还是抱有一丝希望。同时，我也开始更加关注自己的健康，注意饮食和锻炼，希望能够增强自己的免疫力，抵抗任何可能的疾病。

现在回想起来，我意识到自己的恐惧和焦虑是多余的。腱鞘囊肿并不是什么可怕的疾病，只要及时治疗，就可以完全恢复。同时，我也学到了一个重要的教训：健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，关注它，保护它。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。