我一直都很注重自己的身体健康，尤其是女性特有的问题。所以当我发现自己的胸部有肿块时，心中不免有些紧张。摸起来里面有硬块，虽然医生说可能是乳腺增生引起的，但我还是想了解更多关于这个问题的信息。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频连线，我见到了张医生。他看起来很专业，态度也非常友好。我们开始了详细的交流。

我向张医生展示了最近的两份检查记录，包括妇科检查报告和彩超结果。张医生认真地查看了这些资料，并告诉我乳腺并没有特殊问题，目前的症状可能是增生的腺体引起的。他建议我每年复查一次彩超，以确保身体健康。

我向张医生提出了自己的担忧，尤其是最近胸部变大并伴有轻微疼痛的症状。张医生解释说，这些症状也可能是乳腺增生引起的，西医认为乳腺增生并不是疾病，而是女性生理周期中体内激素水平循环变化导致的正常生理现象。他还告诉我，乳腺增生对备孕没有影响，这让我放心了不少。

张医生还给了我一些生活建议，包括保持心情愉快、避免过分焦虑和紧张、注意休息、避免劳累和辛辣刺激食品等。他还建议我穿着合适的内衣，进行适当的扩胸运动，这对缓解症状都有益处。

整个咨询过程中，张医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。他的建议也让我感到很安心。我决定按照他的建议去做，并定期复查，以确保自己的身体健康。

在这次咨询中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过网络就可以得到专业的医疗咨询，真的很方便。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些参考和帮助。健康快乐的生活，定期复查就可以了。祝大家身体健康，一切顺利！