我从未想过，顺产后的小便失禁会成为我生活中的一大困扰。每次笑、咳嗽或打喷嚏，总是伴随着一股无法控制的尿液流出。这种尴尬和无助感让我感到极度窘迫和焦虑。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了医生李大一。他的专业和耐心让我感到安心。

“您好大一大，”我紧张地打招呼，“我最近总是小便失禁，尤其是在咳嗽或打喷嚏时。”

“您好，”李医生温和地回应，“这可能是顺产引起的盆底肌肉松弛所致。我们需要进行一些检查来确定具体原因。”

我点头同意，心中充满了期待和担忧。李医生建议我做尿动力学检查和B超，以了解膀胱的收缩情况和是否有下垂现象。

在等待检查结果的日子里，我开始进行盆底肌肉锻炼，希望能够改善我的情况。每天早晨，我都会在家中进行一系列的Kegel运动，尽管一开始有些困难，但我坚持了下来。

检查结果显示，我的膀胱确实有轻微下垂，李医生建议我继续锻炼，并尝试理疗。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免过度劳累和长时间站立。

经过一段时间的努力和治疗，我的小便失禁情况有所改善。虽然还不能完全控制，但至少我不再那么焦虑和尴尬了。

这次经历让我深刻体会到，健康问题无小事。我们应该及时就医，尤其是在面对尴尬或敏感的健康问题时。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。