我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时独自坐在阳台上，听着风声，感受着星空的宁静。可最近，这个习惯却变了味道。每当我坐下，手脚就开始发麻，脚底翻筋，像有无数只蚂蚁在爬行。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐惧。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病。于是，我在网上搜索“手脚冰凉是肾虚还是脾虚”，结果却让我更加困惑。各种答案五花八门，让我不知道该信谁。最后，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生问我多久了，我说大概两三天。然后，他又问我是不是一侧还是两侧都有这种感觉。我回答说是两侧。医生听完后，告诉我可能是缺钙引起的，并建议我去查一下血钙。

听到这个答案，我既松了一口气，又有些担心。毕竟，缺钙也不是小事。医生安慰我说，年轻人缺钙很常见，不用太担心。只要及时补充就行了。他的话让我心情稍微平静了一些，但我仍然有些疑虑。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，开始补钙。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量让自己保持健康。慢慢地，我的手脚麻木的感觉开始减轻，脚底翻筋的现象也消失了。我感到非常庆幸，幸亏我及时就医，否则可能会发展成更严重的问题。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。