我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮。我的手臂上突然冒出了一些小红点，像是一群顽皮的孩子在皮肤上玩耍。起初，我并没有太在意，毕竟谁的皮肤都可能出现一些小问题。但是，随着时间的推移，这些小红点开始变大，变红，甚至有些微微的疼痛感。我开始感到一丝恐慌，难道我得了什么严重的皮肤病？

我决定去学校的医务室看看。校医是一位和蔼可亲的中年妇女，她仔细地检查了我的手臂，然后告诉我可能是毛囊炎。听到这个词，我不禁有些紧张。毛囊炎？那不是很严重的皮肤病吗？校医看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，这种情况很常见。只要及时治疗，很快就会好起来。”

她给我开了一些药膏，并嘱咐我每天早晚涂抹。同时，她还建议我保持良好的卫生习惯，避免过度摩擦和刺激皮肤。我感激地接受了她的建议，并决定严格按照医嘱去做。

回到宿舍后，我开始认真地涂抹药膏。每次涂抹时，我都会想起校医的话，告诉自己这只是一种小问题，很快就会过去。然而，随着时间的推移，我的手臂上的红点并没有消失，反而变得更加明显。我开始感到焦虑和不安，甚至有些自卑。每次看到自己的手臂，我都会想起那些小红点，想起自己可能得了皮肤病的恐惧。

在这种情况下，我决定寻求更专业的医疗帮助。于是，我登录了京东互联网医院，选择了在线咨询服务。很快，一位医生就接待了我。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并告诉我可能是毛囊炎引起的皮肤问题。他建议我继续使用药膏，并注意保持皮肤清洁和干燥。同时，他还提醒我如果情况没有改善，应该及时就医。

通过这次在线咨询，我感到非常安心和放心。医生的专业建议让我明白了自己的问题并不是那么严重，只要按照医嘱去做，很快就能恢复健康。从那以后，我每天都认真地涂抹药膏，注意保持皮肤清洁和干燥。慢慢地，我的手臂上的红点开始消退，皮肤也恢复了正常的状态。

这次经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。