我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现我的指甲上出现了横凹陷和黑线，心里开始有些慌了。是不是我真的营养不良了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善地问我要不要上传一张患部的清晰图片以便更好的分析病情。我照做了，心中充满了期待和焦虑。

医生看了图片后告诉我，考虑是甲营养不良的表现。我有些惊讶，没想到我的小习惯会导致这样的问题。医生问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物，是否处于孕期、哺乳期、备孕期等情况。我一一回答了医生的问题，心中有些紧张，担心自己会有更严重的问题。

医生建议我口服善存片一日一片，并且提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项。同时，医生也给了我一些健康指导，建议我多补充蛋白质和新鲜水果蔬菜。对于黑线的问题，医生说需要病理检查才知道是什么，先观察一下吧。

我问医生是否可以购买葡萄糖酸钙口服液，因为我经常运动，怕自己缺钙。医生说可以的，并且告诉我如果有腿抽筋的问题，可能是缺钙了，建议我去骨科或营养科咨询一下。

整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。虽然我还没有完全解决问题，但至少我知道了应该怎么做。回家后，我开始认真地改掉咬指甲的习惯，并且每天按时服用善存片和葡萄糖酸钙口服液。希望我的指甲能早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时就医，不要像我一样因为小习惯而忽视了自己的健康。