我从小就有口腔溃疡的毛病，尤其是在压力大或者饮食不规律的时候。每次发作都让我痛苦不堪，吃东西、说话都成问题。最近一次发作更是严重，舌头上布满了小疮，连喝水都疼得要命。我知道这次必须要去看医生了。

我打开手机，搜索“京东互联网医院”，很快就找到了一个在线医生。他的名字叫做**，看起来很专业。我向他描述了我的症状，他很耐心地听完后，开始分析可能的原因。

“口腔溃疡的致病原因尚不明确，多种因素可诱发，包括遗传因素、饮食因素、免疫因素等，且具有明显的个体差异。”他说，“主要看你什么原因造成的。”

我告诉他我最近压力很大，工作繁忙，经常熬夜。同时，我也承认自己有偏食的习惯，喜欢吃辛辣和油腻的食物。医生点了点头，“偏食可导致人体内维生素（铁、锌、叶酸及维生素B）等营养物质的摄取不均衡，从而导致口腔溃疡。”

他建议我多吃新鲜蔬菜和水果，增加营养摄入。同时，他也提醒我要注意精神压力，劳逸结合，增加户外运动，缓解精神压力。最后，他还开了一些药物给我，告诉我这些药物有调节免疫增加抵抗力的功效。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。口腔溃疡逐渐消退，舌头上的小疮也慢慢愈合了。更重要的是，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和偏食，多做运动，保持心情愉快。现在，我已经很少再发作口腔溃疡了。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受口腔溃疡的痛苦。感谢医生**的专业建议，让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也有口腔溃疡的困扰，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业医生吧。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你摆脱疾病的困扰。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！