我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和疑惑。最近我开始关注自己的健康，尤其是钙的摄入量。作为一名糖尿病患者，我知道自己需要特别注意饮食，避免血糖波动过大。所以，当我在网上看到一款大豆蛋白粉时，立即被吸引住了。它声称含有丰富的钙质，正是我所需要的。但是，我也担心它是否适合我这种特殊情况的人群。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，希望能得到专业的建议。很快，我就与一位名叫**的医生进行了视频通话。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。

我向他描述了我的情况，并询问这款蛋白粉的含钙量和糖尿病人是否可以食用。医生告诉我，一百克的蛋白粉中含有2300毫克的钙，相当于两勺子。他建议我每天只吃一勺子，并且最好分两次吃，以避免血糖突然升高。同时，他也提醒我注意蛋白粉中含有一点蔗糖，需要控制摄入量。

我又问他是否可以同时喝牛奶和服用钙片来补充钙质。医生表示可以，但要注意每天的总钙摄入量不要超过2000毫克。对于更年期骨量减少的问题，他建议我多晒太阳，增加维生素D的摄入，以帮助钙的吸收。

听完医生的建议，我感到非常满意。虽然这款蛋白粉不适合我，但我学到了很多关于糖尿病人如何补钙的知识。医生还鼓励我多关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

这次咨询让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。