我记得那天早晨，起床后就感到左肩胛骨一阵阵的疼痛，仿佛有千斤重的石头压在上面。这种疼痛不是一两天的事了，已经持续了好几个星期。起初，我以为只是肩膀受凉或者是长时间低头工作引起的，没太在意。可现在，疼痛已经影响到了我的日常生活，甚至连睡觉都成问题。

我决定去看医生，挂了骨科的号。走进诊室，医生问我具体疼痛的部位在哪里。我指着左肩胛骨直到腋窝处说：“就是这里。”医生让我拍照给他看，仔细观察了一番后问我肩关节活动范围是否正常。我回答说：“肩关节没事。”

医生又问我是否有颈椎疼痛的症状，我告诉他：“颈椎3到7节彭出。”他点了点头，表示这可能是颈椎病导致的。听到这个诊断，我不禁有些担忧。医生看出了我的焦虑，安慰我说：“别担心，我们会给你最好的治疗方案。”

医生给了我一系列的治疗建议，包括注意休息、避免长期低头活动、做颈椎操活动锻炼、颈肩部热疗、口服非甾体抗炎药等等。我认真地听着，心中暗自庆幸自己及时就医，否则病情可能会加重。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天坚持做颈椎操，避免长时间低头工作，晚上用热水袋敷在肩膀上。同时，我也按时服用医生开的药物。慢慢地，疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到病情加重才后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！