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我最近总是力不从心,怎么办?
这句话在我脑海中反复回荡,像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。每当夜深人静,我独自一人时,心中的恐惧便会像潮水般涌上来。我的生活,我的工作,甚至我的自尊心都受到了影响。
我记得那天晚上,我在网上搜索了“脾虚中气下陷”,希望能找到一些线索。结果,京东互联网医院的链接出现在了我的眼前。我犹豫了一下,但最终还是决定点击进去。
在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状:近一年没有性生活,但是前一个月前一直有手淫,大概每周3次,近期感觉有点性生活时力不从心。医生问了我一些问题,包括是否畏寒肢冷、手脚发凉、阴囊潮湿、大便干燥或者大便塘稀、是否失眠多梦、睡浅易醒、烦躁易怒、容易出汗等等。我一一作答,心中充满了期待和不安。
医生告诉我,我目前来说有肾虚的表现,生活作息这些需要改变,另外可以服用一些补肾的药物。听到这个消息,我既感到宽慰又有些失落。宽慰的是,我终于知道了自己的病情;失落的是,我不知道这条路要走多久,才能看到光明。
在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始了新的生活方式。每天早上,我会做一些有氧运动,如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等,希望能增加血液内的'氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力。同时,我也开始了力量锻炼,希望能增加肌肉,促进睾丸分泌雄性激素。
在饮食上,我控制体重,少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡、碳酸饮料等,拒绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物、蜂蜜、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等)、香蕉、牛肉、羊肉、牛鞭、河虾、牡蛎、扇贝、韭菜等。这些食物据说对肾虚有很好的调理作用。
除了生活方式的改变,我还开始服用清宫长春胶囊和六味地黄丸。医生告诉我,这两种药物都是补肾的,能够帮助我恢复健康。每天早晚各一次,我都按时服用,希望能够早日康复。
在这个过程中,我也遇到了一些困惑。比如,有个医生给我开的必要时口服的药物,我不确定是否会影响治疗。还有一次,我在网上查到六味地黄丸好像是阴亏的药物,而参茸鞭丸又是阳虚的药物,我开始担心自己的病情是否被误诊了。但是,医生告诉我,我的病情是阴阳失衡,阳虚为主,清宫长春胶囊的药效更好,能够帮助我调理好身体。
现在,半个月过去了,我开始感觉到一些变化。我的精神状态好了很多,体力也增强了不少。虽然还没有完全恢复,但我已经看到了希望的曙光。我知道,康复的路还很长,但我有信心,我会坚持下去。
在这里,我想和大家分享我的经历,希望能够帮助到那些和我一样正在经历困扰的人。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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