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我一直以为自己身体很好,直到最近体检报告出来了。低血压高?这怎么可能?我总是觉得自己精力充沛,工作生活都能应付自如。可医生说,我的低压已经90了,已经超出正常范围了。
我开始感到一丝恐慌,毕竟我快四十岁了,听说血管开始堵塞的年纪。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。李医生接待了我,他的耐心和专业让我感到安心。
“低盐饮食,控制体重,休息好,这些都有利于降压。”李医生说,“如果这些方法不能把血压控制到140/90以下,那就需要吃降压药了。”
我问他什么时候算是必要的时候,他说:“就是低盐饮食控制体重休息好不能把血压控制到140/90以下就需要吃降压药。”
我也问了他关于运动的问题,毕竟我最近开始晚饭后步行半小时。李医生告诉我,运动不降压,但减肥有利于降压。看来我得加大运动量了。
李医生还提醒我,气温高起来会使血压低点,因为血管扩张。这个小知识让我感到很新奇。
在咨询过程中,我也顺便问了李医生关于轻度脂肪肝的治疗方法。李医生说可以吃血脂康降脂,并且脂肪肝是可以逆转的,只要注意饮食,开始运动后,服用血脂康后,大约两月就能看到效果。
我还问了李医生关于手指发麻的问题,他说是颈椎的事,建议我低枕睡眠,少低头。原来我换了个高枕头是错误的选择。
最后,李医生告诉我,如果血压一直高,就需要吃降压药。他建议我多测量血压,如果两周内降不下来,就来找他。李医生还说,如果降压药不起作用,可以联合2-3种降压药一起吃降压。
整个咨询过程非常顺利,李医生不仅专业而且耐心。相比于去医院排队等待,我更喜欢这种在线咨询的方式。它不仅省时省力,而且可以随时随地进行。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样等到体检报告出来才发现问题。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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