我从来没有想过，长时间盯着电脑屏幕会让我头两侧发胀。直到那天，我在京东互联网医院的在线咨询中遇到了刘医师，才开始理解这背后的原因。

那是一个普通的工作日，我像往常一样，坐在电脑前处理文件和回复邮件。突然间，我的头两侧开始发胀，像被一只无形的手紧紧攥住一样。起初，我以为只是暂时的不适，休息一会儿就好了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。很快，我就被连接到了刘医师的在线咨询。刘医师问我这种情况有多久了，我告诉他已经两三天了。然后，他问我站着没事吗？我回答说站着会缓解一点，但一坐下看电脑，头就开始发胀。

刘医师继续询问我的生活习惯和工作环境，包括压力大小、睡眠质量、是否有其他不适等。通过我们的对话，他初步判断我可能是长时间眼疲劳导致的头痛。刘医师建议我劳逸结合，适当锻炼，合理作息，并且可以适当按摩头部来缓解疼痛。

我感激刘医师的建议，并决定在周末两天不看电脑，好好休息一下。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到需要更好地平衡工作和休息，避免过度使用电子设备。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。