我一直以为自己还年轻，体重超标也只是暂时的。但是当我32岁生日那天，站在镜子前，看到自己的肚子和大腿肉多得像个气球时，我才真正意识到问题的严重性。我的体重已经达到了86公斤，身高173厘米，BMI指数明显偏高。每天早上五点多就醒来，无法再次入睡，舌苔紫暗，整个人都感觉沉重无比。

我开始四处寻找减肥方法，尝试各种节食和运动方案，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了医生**，他耐心地听完了我的情况，并开始了详细的问诊。

医生**首先询问了我的基本信息，包括性别、年龄、体重和身高。然后，他又问了我的饮食习惯和生活方式，了解到我平时很少吃宵夜，但由于工作原因，经常需要长时间坐着。医生**还关心了我的体型特征，得知我主要在肚子和大腿部位肥胖。接着，他又问了我一些关于口干口渴、头面部出油、大便情况和小便颜色等问题，最后还让我拍了一张舌苔照片。

在仔细分析了我的情况后，医生**告诉我，我属于气滞血瘀型肥胖，需要通过中药调理和改变生活习惯来改善。具体来说，他建议我使用桃仁、红花、当归等药材开方子进行调理，并推荐我长期坚持饮用“玫瑰山楂茶”代茶饮，行气活血，化瘀祛浊。同时，他还推荐了“三桃牛肉汤”作为日常饮食的选择。

我按照医生**的建议开始了治疗和生活方式的调整。每天早上，我都会喝一杯“玫瑰山楂茶”，并且尽量避免高糖、高油和高热量的食物。晚上，我也会尽量早点休息，避免熬夜。经过一段时间的努力，我开始感受到身体的变化。我的体重逐渐下降，精神状态也变得更好。最重要的是，我不再像以前那样容易疲劳和早醒了。

回想起来，如果没有京东互联网医院和医生**的帮助，我可能还在为减肥而苦恼。现在，我已经成功地控制了体重，并且找回了健康和自信。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！