我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。去年体检的结果一直在我脑海中挥之不去：甘油三酯和胆固醇都超标了。作为一个平日里注重健康的上班族，这个消息无疑是晴天霹雳。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。很快，我就被分配到了一位名叫**的公共营养师。她的声音温柔而专业，仿佛一股清流流入了我的心田。

“请问您现在有服用其他降血脂的药物么？”她问道。我摇了摇头，心中有些紧张。**继续问道：“也没有服用其他的保健品吧？”我再次否认，心中不禁想起了那些曾经被我忽视的健康信号。

“明白了。”**的语气中透露出一丝安慰，“那建议您可以结合鱼油和卵磷脂胶囊一起使用，每天各两粒，同时降低甘油三酯和胆固醇有帮助。”

我听完后，心中一阵轻松。终于有了一个明确的方向。然而，我的疑问并未完全消除：“请问鱼肝油一天服用几粒？我看说明上写一天四粒对降低甘油酸酯有帮助是吗？”

**的回答很快就来了：“是的，按照说明书上的剂量服用即可。”

我感激地结束了这次咨询，心中充满了希望。从那天起，我开始了我的健康管理之旅。每天早上，我会准时服用鱼油和卵磷脂胶囊，期待着它们能帮助我降低血脂，重获健康。

几个月后，我再次进行了体检。结果显示，我的甘油三酯和胆固醇都已经恢复正常。这个消息让我欣喜若狂，也让我更加珍惜自己的健康。

回想起那段经历，我深深地感谢**和京东互联网医院。他们不仅为我提供了专业的建议和指导，更重要的是，他们让我明白了健康的重要性。现在，我已经成为了一个健康生活的倡导者，希望能帮助更多的人重视自己的健康。