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我还记得那天,月经来临的第一天,我的心情像外面的天气一样阴沉。贫血的症状已经困扰我很久了,头晕、乏力、面色苍白,甚至连走路都觉得吃力。医生给我开了补铁的药和益血生胶囊,希望能改善我的状况。
在京东互联网医院的在线咨询中,我向刘医生提出了我的疑问:“月经期间能不能吃补铁药?”刘医生耐心地解释说,月经量大的时候最好暂停服用,量少的时候可以继续吃。他的话让我松了一口气,但同时也引发了更多的疑虑和担忧。
我开始回想起自己在医院的经历,医生们总是说要注意休息,保持良好的情绪,规律作息。可现实生活中,工作压力大,经常熬夜,情绪也难以保持稳定。这些都可能影响到我的康复进程。
刘医生还给了我一些生活建议,包括注意休息、保持室内空气湿润、清淡饮食易消化、适当饮水、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒、注意保暖等。这些看似简单的建议,却需要我付出很多努力去改变自己的生活习惯。
我开始思考,为什么我会贫血?是不是因为我平时不注意饮食,或者是工作压力太大?我开始反思自己的生活方式,决定从现在开始改变自己,为了自己的健康。
在刘医生的指导下,我逐渐调整了自己的生活习惯,注意休息,合理饮食,适量运动。虽然过程中有很多困难和挑战,但我坚持了下来。几个月后,我再次去医院检查,结果显示我的贫血症状已经明显改善。
回想起这段经历,我深深感谢刘医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议,还让我意识到健康的重要性。现在,我已经养成了良好的生活习惯,身体也变得更加健康强壮。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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