我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。咳嗽已经持续了好几个月，免疫力也变得异常低下。每次天气一变，我就容易感冒。这种无助的感觉让我夜不能寐，总是担心自己的健康状况会越来越糟。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一位中医全科医生。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到一丝安慰。

我向医生描述了自己的症状，包括咳嗽、免疫力低下等。医生认真听完后，问我是否做过相关检查。我告诉他我已经做过，结果显示我患有支气管炎和肺气肿。医生建议我重视锻炼，多食用当季新鲜蔬菜水果，以适量补充多种维生素，增强新陈代谢功能。

我问医生，紫河车胶囊是否能增强抵抗力。医生告诉我，紫河车胶囊有益气养血、温肾的功效，对我的症状有缓解作用。同时，他也提醒我，免疫力低下需要从多方面入手，不能只依赖药物。

医生还建议我保证合理的膳食和均衡的营养，特别是维生素CB族和铁等对人体尤为重要的营养素。他还强调了心理状态的调整和生活规律的改善，包括劳逸结合和充足睡眠。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；中午，我会吃一份色香味俱全的午餐，保证营养均衡；晚上，我会听一些轻松的音乐，放松心情。同时，我也开始服用紫河车胶囊，希望它能帮助我增强抵抗力。

几个月过去了，我的咳嗽明显减轻，免疫力也逐渐恢复。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激医生给予我的帮助和指导。他的专业知识和温暖的关怀，让我在最困难的时候找到了希望和勇气。

如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一位专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你重获健康和幸福。