我总是熬夜，直到凌晨四五点才睡。白天的工作压力让我无法在晚上入睡，反而是深夜的宁静让我感到舒适。然而，最近我开始出现了一些不寻常的症状：虚汗冷汗多，晚上尿频，甚至有时会感到膝酸背疼。这些症状让我开始担心自己的健康，尤其是听说熬夜会导致肾亏。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我症状出现多久了，并询问我是否有服用任何药物。我告诉他我已经开始吃六味地黄丸，但只持续了两天。医生建议我拍摄舌苔照片进行辨证，并询问了我的大便情况和情绪状态。

在医生的指导下，我拍摄了两张舌头的照片，并描述了我的大便规律和情绪波动。医生告诉我，根据我的描述和舌象，考虑我以肝郁脾虚，肾阴亏虚为主。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧，但医生安慰我说，只要按照他的建议进行治疗和生活调摄，我的病情可以得到改善。

医生建议我服用舒肝颗粒和知柏地黄丸两周，并给了我一些生活调摄的建议：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。同时，他还提醒我要滋阴，多吃一些梨、百合、银耳等滋阴的食物，避免大量出汗的事情。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调摄，两周后，我的症状明显改善。虚汗冷汗减少，晚上尿频也得到了缓解，膝酸背疼的感觉也消失了。我再次感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定从此改变不良的生活习惯，珍惜自己的身体。

如果你也有类似的症状，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！