我总是习惯性地检查自己的指甲，可能是因为我从小就被教育要注意个人卫生。然而，两年前，我发现我的指甲上出现了一些褐色的竖纹。起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过指甲上的竖纹会有什么大问题。但是，随着时间的推移，这些竖纹不仅没有消失，反而变得越来越明显了。

我开始感到焦虑和不安。每当我看到那些竖纹时，我的心就会跳得更快一些。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解释。然而，结果却让我更加困惑。有人说这是因为缺乏某些微量元素，有人说可能是肝脏问题，还有人说可能是心脏病的征兆。这些信息让我更加恐慌，我开始担心自己的健康状况。

在一位朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一位医生。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了我的指甲。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我说，这些竖纹可能是由于体内缺乏某些微量元素所致，建议我去医院抽血检查一下微量元素是否缺乏。

我感到非常感激医生的建议。虽然我仍然有些担忧，但至少我现在知道该怎么做了。我决定按照医生的建议去做检查，并且在日常生活中多注意补充微量元素。希望我的经历能够帮助到其他人，如果你也发现自己的指甲上有类似的竖纹，不要忽视，及时去医院检查吧。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！