我从来没有想过，自己会因为这种问题而感到如此的尴尬和无助。做爱时硬不持久，这种情况已经持续了好几个月。起初，我以为只是偶尔的现象，可能是工作压力大或者是生活不规律所致。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越频繁，甚至开始影响到我的自信心和性生活质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先询问了我的基本情况，包括是否有基础疾病、过敏史以及手淫习惯等。然后，他建议我去三甲医院进行一系列检查，包括前列腺液、激素水平、龟头敏感度、阴茎血流图、血糖和血脂等项目，以确定是否存在潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些生活上的建议。他告诉我要避免饮酒、着凉、吃辣的食物和久坐，保持规律的性生活，戒掉手淫习惯，避免看色情片和美女照片，多参加户外活动，跑步和打球等。这些看似简单的改变，却对我的生活产生了积极的影响。

当我拿到检查结果时，医生告诉我我的问题可能与肾虚有关，并开了一些中药给我服用。同时，他也建议我可以口服万艾可来辅助治疗。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。结果，药物确实起到了作用，我的性生活质量有所改善，但仍然存在不持久的问题。

医生再次强调了检查的重要性，并建议我继续进行深入的检查和治疗。他的专业和耐心让我感到非常安心和信任。我意识到，健康问题并不是可以轻易忽视的，尤其是涉及到性生活的方面。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我正在积极地接受治疗，并且遵循医生的建议进行生活方式的调整。虽然这个过程可能会很漫长和艰难，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会恢复正常的性生活。同时，我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，尤其是性健康问题。不要因为害羞或者其他原因而忽视了自己的身体信号，及时就医是非常重要的。