我总是觉得耳朵里有气堵着，像被什么东西塞住了一样。每次张嘴活动几下，才能稍微舒服一点。这种感觉就像是一只无形的手，时刻在提醒我它的存在。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是睡眠不足导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到解决方法。然而，所有的建议都没有起到什么作用。我的耳朵依然像被封闭在一个密闭的空间里，无法呼吸。这种感觉让我非常焦虑和沮丧，甚至开始影响我的工作和社交生活。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于无奈和希望，我决定尝试一下。通过APP，我很快就联系到了郝医生。他的专业和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗方案。

郝医生告诉我，我的症状可能与鼻炎有关。鼻咽部有咽鼓管，如果鼻炎刺激可能会引起不适的感觉。他建议我继续用药，并在必要时去医院耳鼻喉科检查鼻内镜，查看咽鼓管周围的情况。我按照他的建议，坚持用药，并进行了鼻部按摩。每天早晚，我都会用右手食指指面在鼻尖处顺时针和逆时针方向交替揉动，然后再用手指或弯曲拇指的指节背部揉擦鼻旁两侧。这种按摩方法让我感到非常舒服，似乎耳朵里的气堵也减轻了不少。

在与郝医生的多次沟通中，我逐渐了解到，健康问题并不是单纯的生理问题，它们也与我们的情绪和生活方式密切相关。郝医生不仅关心我的身体状况，还关心我的心理健康和生活习惯。他鼓励我保持积极乐观的态度，多参加户外活动，增强体质。他的建议让我感到非常温暖和感激。

现在，我的耳朵里的气堵感觉已经大大减轻了。虽然偶尔还会有不适的感觉，但我已经学会了如何正确地处理它们。我也更加重视自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院和郝医生，他们让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的症状，不妨尝试一下京东互联网医院的服务。他们的专业和人性化的服务一定会让你感到满意和安心。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！