我从未想过，一个简单的胳膊疼会让我如此焦虑。每次抬起手臂，仿佛有一把无形的刀在割裂我的肌肉。这种疼痛已经持续了好几周，开始我还以为是因为工作太累，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我记得那天晚上，我在家里试图做一些简单的家务，结果连拿起一只碗都变得困难。我的心开始慌了，难道我得了什么大病？我立即打开了京东互联网医院的APP，开始与医生进行在线咨询。

于医生很快就接了我的咨询。他问我疼痛的具体位置、持续时间以及是否有外伤等问题。我一一回答，尽可能详细地描述我的症状。于医生建议我拍一张照片，标记疼痛的位置，以便更好地了解我的情况。我照做了，并将照片发送给他。

于医生仔细查看了照片后，问我是否有肩关节疼痛、麻木感或活动受限等症状。我告诉他，除了胳膊疼外，偶尔会有头晕的感觉，但肩关节并没有太大问题。于医生说，根据我的描述，可能是肩周炎或颈椎问题引起的疼痛，但具体原因还需要到医院做进一步检查才能确定。

我问于医生是否可以用膏药来缓解疼痛。他建议我可以局部热敷，并到医院确诊后再对症治疗。我感谢于医生的建议，并决定第二天就去医院做详细检查。

在等待就医的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否因为长时间的工作压力和不良的生活习惯导致了这次的身体不适？我决定从现在开始，更加注重自己的健康，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

这次的经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，大家如果有任何不适，一定要及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院就是一个非常方便的选择，可以随时随地进行在线咨询，避免了繁琐的挂号和排队等待过程。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，保护好自己的健康。