我从小就有耳鸣，起初只是偶尔出现，后来逐渐变成了一种常态。多年来，我习惯了这种噪音，甚至在某种程度上，它成为了我生活的一部分。然而，最近几个月，我的耳鸣开始加重，影响了我的睡眠和日常生活。我感到非常焦虑和无助，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东APP，点击“我的”，然后选择“问医生”。在搜索栏中输入“耳鸣”，很快就找到了一个在线医生。我向他描述了我的症状，他非常耐心地听完了我的叙述，并开始详细地询问我的情况。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

医生首先排除了器质性改变的可能性，建议我去医院做一些检查，包括耳声发射、电测听、声导抗和头颅MRI等。这些检查将有助于明确诊断，并制定针对性的治疗方案。同时，他也给了我一些小贴士，例如保持心情舒畅、注意精神调理、避免过度忧郁与发怒，合理安排工作与休息等等。这些都对我非常有帮助。

在与医生的交流中，我深刻地体会到了在线医疗的便利性和高效性。无需排队等待，也不必担心交通问题，只需要一部手机就可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。这种方式不仅节省了时间和精力，也极大地提高了就医的便捷性和可及性。

我决定按照医生的建议去医院做进一步的检查。虽然我仍然感到有些担忧和不安，但我也知道这是我必须面对和解决的问题。健康是最重要的财富，我不能再忽视它了。通过这次经历，我也更加深刻地理解了“健康没有小事”的道理。无论何时何地，只要出现不适，及时就医是最明智的选择。

最后，我想感谢京东互联网医院和那位在线医生。他们的专业知识和人性化服务让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。