我记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我的右脚腕疼痛难忍，仿佛每一步都在提醒我：你需要去看医生了。于是，我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。

“您好，我是京东中医科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，像一股清泉流入我的心田。我向他描述了我的症状，他建议我先服用六味地黄丸，然后再服用补钙的药物。这个方案听起来很合理，但我还是有些疑虑。

“医生，六味地黄丸是长期服用的吗？”我问道。医生解释说，症状缓解即可停药，一般建议1-3个月。我松了一口气，心想：也许这次我真的可以摆脱疼痛的困扰。

然而，随着时间的推移，我发现六味地黄丸并不能完全治愈我的滑膜炎。医生告诉我，这个药物主要用于肾阴虚的治疗，并不能直接治疗滑膜炎。我的心情一下子跌落谷底，仿佛所有的希望都破灭了。

但医生并没有放弃我。他建议我遵循线下医生的嘱咐，并给了我一些生活建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，既能增强体质，又能缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；建议尽量在11点前入睡。这些小小的改变，竟然让我感受到了生活的美好。

后来，我再次打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索医生的名字。他的建议真的帮助了我，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要放弃，去寻找专业的医疗帮助吧！