我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的血糖仪。屏幕上显示的数字让我心头一紧：6.9。没有吃东西，血糖居然还这么高！我知道这意味着什么，我的糖尿病控制得不太好。最近视力模糊，住院了，医生说是因为血糖控制不佳引起的并发症。出院后，我去药店买了一个测血糖的仪器，但结果总是让人失望。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东健康的APP，点击了“在线问诊”，很快就被转接到了一位普内科全职医生刘医生。他的声音温和而专业，听起来很有经验。我向他描述了我的情况，包括我最近的血糖水平和视力模糊的问题。他耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我是否规律服药、是否有药物过敏史等等。我一一回答了他的问题，感觉他对我的病情非常关心。

刘医生告诉我，血糖控制不佳可能会引起一系列并发症，包括视力模糊、肾脏损害等等。他建议我密切监测血糖，调整降糖药物，使血糖控制达标。同时，他还给了我一些生活建议，例如以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食；定时定量进餐，控制进餐速度，养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯；每天摄入300—500 g的蔬菜，深色蔬菜占1/2以上；优先选择鲜活的鱼和禽，少吃肥肉、烟熏和腌制肉类制品等等。这些都听起来很有道理，我决定认真执行。

刘医生还推荐了一个测血糖的仪器给我，称其准确性高，操作简单。我决定购买这个仪器，并在日常生活中密切监测我的血糖水平。刘医生最后提醒我，如果症状或者病情没有缓解或者加重，建议我及时线下公立医院就诊，以免病情延误。他的话让我感到安心，我知道我可以随时联系他，寻求他的帮助。

在结束对话之前，我还向刘医生咨询了一个问题。我的朋友黄华，31岁，指甲从小就变形了，周围很干燥，中间有竖条纹。二十多年了，都没有好转。刘医生建议她去医院做一些常规检查，例如微量元素、血钙等，以明确病因。他还说，如果对她没有多大影响也可不必在意。这个问题虽然不是我自己的，但我还是很感激刘医生的建议。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于糖尿病管理的知识。刘医生的耐心和专业让我感到非常满意。我希望我的经历能够帮助其他人，特别是那些需要远程医疗服务的人。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！