我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而又安静。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为昨晚的血糖测试结果再次显示：7.0左右。这个数字已经伴随我一年多了，像一只幽灵，时刻提醒我身体的不适。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院的在线咨询平台。屏幕上出现了一位医生的头像，名字叫做李医生。他的声音温和而专业，问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，开始讲述我的症状：空腹血糖高，眼睛不舒服，已经有一年多了。

李医生听完后，问我是否有系统检测过血糖数值，是否去医院看诊过，是否服用药物治疗或者做过相关的检查。我摇了摇头，心中充满了自责和恐惧。为什么我没有早点去医院？为什么我总是拖延？

李医生没有责怪我，而是耐心地解释说，首先需要我线下医院完善OGTT检查，糖化血红蛋白，尿常规等确诊检查后再使用药物治疗。他还给了我一些建议：低糖低盐低脂饮食，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，适量的运动，监测血糖，规律用药。

我听完后，心中涌起一股暖流。李医生不仅是我的医生，更像是一个朋友，一个导师，一个指引我走向健康的灯塔。我决定按照他的建议去做，改变自己的生活方式，重新掌握自己的健康。

在接下来的日子里，我开始认真控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食。每天早晨，我会散步半小时，感受阳光和新鲜空气的滋润。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。同时，我也定期去医院检查血糖，记录下每一次的结果。

几个月后，我的血糖终于降下来了，稳定在正常范围内。我的眼睛也恢复了清晰，整个人都充满了活力和希望。我再次感谢李医生，感谢京东互联网医院，感谢所有关心和支持我的人。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！