我这儿有个东西，像牙菌斑但更硬，会是牙结石吗？这是我在镜子前发现的那个早晨的疑问。我的心情像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。焦虑、恐惧、甚至还有些许的无助感。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开APP，很快就和一位医生连线了。医生问我有没有其他症状，我说没有，只是发现了这个东西。医生告诉我这很可能是牙结石，并建议我尽快去医院口腔科洗牙。

我问医生，除了洗牙，还有其他方法吗？医生说没有，只有洗牙。我的心情又沉了一下。洗牙会不会导致牙齿出现裂缝？我问。医生说不会，但我还是不太放心。毕竟，网上有很多人说洗牙会导致牙齿敏感，甚至出现裂缝。

我问医生，去正规医院还是那种外面专门的牙科洗牙？医生说去医院口腔科吧（牙周科）。我又问大概多少钱，医生说三四百这样吧。至少两百。我的心情又沉了一下。三四百对于我这个18线小县城的普通人来说，还是一笔不小的开销。

我问医生，我怕被坑，还是去大一点儿的城市？医生说不用，正规医院就行。我的心情稍微放松了一些。医生还告诉我，牙结石由牙菌斑组成，如果不及时清除，会导致牙周病等一系列问题。我决定听从医生的建议，尽快去洗牙。

在去医院的路上，我不停地想象着洗牙的过程，想象着医生用各种工具清除我的牙结石。我的心情像过山车一样起伏不定。到了医院，医生很专业地给我洗了牙。虽然过程中有些不适，但总的来说还好。洗完牙后，我的牙齿感觉清爽多了，心情也好了很多。

回家后，我在网上查了一下，发现很多人都有和我类似的经历。他们也曾经因为牙结石而焦虑、恐惧。看到这些，我突然觉得自己并不孤单。我们都在为自己的健康而努力着。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。