我总是觉得自己是个健康的人，直到那天晚上我吃多了，胃部开始不舒服。起初，我以为只是吃得太多，过一会儿就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我的胃像被一只无形的手紧紧攥住，难受得我几乎喘不过气来。

我试图用各种方法来缓解这种不适感，喝水、散步、甚至尝试了一些家传的偏方，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

医生很友善，问我有没有其他不舒服的症状。我告诉他除了胃部不适外，其他都还好。医生继续问我是否有打嗝、反酸、烧心或胃痛等症状，我都一一否认。然后他问我这种不适感持续了多久，我说有时候吃多了就会难受，有时候吃少了也会有胃胀的感觉。医生听完后，初步判断我可能患有慢性胃炎伴消化不良。

我有些担心，毕竟我从来没有听说过这种病。医生安慰我说这是一种常见的胃部疾病，并不是什么大问题。他建议我去医院做一些检查，确认一下诊断，并开了一些药物给我。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始按照医生的建议服药了。

在等待检查结果的这段时间里，我开始反思自己的生活习惯。我意识到我经常吃得太多，或者吃得太快，导致胃部负担过重。同时，我也开始关注自己的饮食结构，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体健康却有着重要的影响。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我开始关注自己的健康。现在，我已经开始逐渐恢复正常，胃部不适的感觉也越来越少。我希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！