我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我最近总是感到身体不适，尤其是肾虚和遗精的问题让我非常困扰。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去几个月的生活。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。这些不良习惯可能就是导致我现在身体状况的原因吧。我暗自下定决心，一定要改变这些不好的生活方式。

终于，医生接待了我。我们开始了关于优思明避孕药的讨论。医生告诉我，从月经的第五天开始服用，连续口服21天就可以了。但是，如果不想怀孕的话，需要一直吃下去。我有些犹豫，问医生是否可以只吃两个月或三个月。医生解释说，吃三个月后不吃的话，避孕效果会消失，需要重新开始服用。最多可以连续服用六个月，但如果停药半年以上，需要重新开始计算服用周期。

我有些担心副作用的问题，医生安慰我说，优思明避孕药的副作用相对较小，但仍然需要注意身体的变化。听完医生的解释，我决定开始服用优思明避孕药，并且改变自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指示服用药物，并且调整了自己的作息和饮食习惯。慢慢地，我感觉自己的身体状况有所改善，肾虚和遗精的问题也逐渐减少了。我深深地感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我走出了困境。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，早日恢复健康。