我记得那天，手一伸起来后背就痛得厉害，仿佛有根筋被扯断了一样。这种感觉持续了快一个月，去乡下的医院打针灸推拿也没见好转。每次开车，手一伸直，背部就像被什么东西拉扯着，特别难受。平时做体力活，经常用到手，可能是长期劳累引起的吧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是肩袖损伤，需要做磁共振检查。之前我只拍了片子，医生说那只能看骨头有没有问题，不能确定软组织的损伤情况。医生建议我暂时贴泽普思配合红外线照射，口服西乐葆和氨基葡萄糖。同时，医生也提醒我要注意保养，避免用手过度，间隔休息，下班后可以热敷。

我按照医生的建议去做了，果然三天左右症状就有所缓解。虽然我还在坚持干体力活，但每次干完活后都马上热敷按摩，疼痛也减轻了很多。医生说如果再出现不适，随时可以联系他，非常方便。

这次经历让我深刻体会到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小病变成大病。健康最重要！