我有湿疹，痒得厉害，怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。湿疹这个小毛病，已经陪伴我多年了。每当它复发，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。尤其是这次，脚踝上的湿疹已经持续了两个多月，痒得我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的手机屏幕。我在京东互联网医院上搜索“脾虚湿盛怎么调理最有效”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，系统推荐了一个在线医生，我决定试一试。

“医生，你好。”我在键盘上敲下这句话，心中充满了期待和焦虑。很快，医生回复了我：“尊敬的Plus会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

医生问我湿疹持续了多久，我告诉她已经有两三个月了。她的回复很快：“复发了。”我点头，虽然她看不到我的表情，但我知道她能感受到我的沮丧。

接下来的对话中，医生询问了我的其他症状，包括是否有瘙痒或疼痛的感觉。我告诉她，除了脚踝，其他部位都没有类似症状。医生建议我考虑过敏性湿疹，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史等信息。

在确认我没有禁忌症后，医生开具了处方，建议我口服左西替利嗪片，并外用奥深乳膏。同时，她还提醒我注意生活习惯，避免搔抓、热水烫洗等刺激性行为，保持饮食清淡，多吃蔬菜和水果。

我感谢医生的建议，并告诉她我已经有龙马益肤宁这个药。医生说可以替代左西替利嗪片，于是我决定按照她的建议进行治疗。

在结束问诊前，医生再次强调了生活习惯的重要性，并祝我早日康复。我心中涌起一股暖流，感激医生的耐心和专业。虽然湿疹还在，但我已经不再感到那么无助和焦虑了。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。