我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我女儿的健康祈祷。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我发现了一个可怕的秘密：我的女儿有肌性斜颈。

我带她去医院，医生说需要按摩和锻炼。于是，我开始了漫长而艰辛的治疗之旅。每天早晨，我都会给她按摩患侧，希望能够缓解她的症状。同时，我也在网上查找各种锻炼方法，试图找到最有效的方式。

然而，随着时间的推移，我开始怀疑自己的做法是否正确。女儿的症状似乎并没有明显改善，反而有时候还会加重。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试一下。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地听我描述女儿的症状，并给出了详细的建议。

医生告诉我，按摩患侧并不是最好的方法。相反，应该多锻炼对侧，帮助女儿恢复正常的头部姿势。我感到非常惊讶，因为这与我之前的理解完全不同。但是，我也深深地感激医生，因为他让我看到了希望。

从那以后，我开始按照医生的建议进行锻炼。每天，我都会让女儿多向右侧看东西，多抬头，多做俯卧撑等锻炼。同时，我也继续给她按摩患侧，只是频率减少了一些。渐渐地，我发现女儿的症状开始改善了。她的头部姿势变得更加正常，包块也逐渐变软了。

这段经历让我深刻地体会到，健康问题不能轻视。即使是看似简单的按摩和锻炼，也需要专业的指导和正确的方法。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助，不要像我一样走弯路。