我从小就有脚癣的困扰，尤其是在学校里，穿着鞋子一整天，脚部总是潮湿不堪，长出一片片红点，像疹子一样，痒得我抓心挠肝。每次等疹子消退后，皮肤就开始掉皮，像一层层的蛇皮一样，真的是太难受了。

这次的发作可能不到一个星期，去年年底也出现过类似情况。每次发作，我都感到非常焦虑和无助，总是担心会不会传染给别人，或者会不会越来越严重。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很专业，先是让我上传了清晰的患部图片，然后问了我很多问题，包括是否有液体渗出、多长时间了等等。最后，医生告诉我这可能是足癣引起的，并开了一些外用药物给我。

在用药的过程中，医生还给了我很多生活上的建议，比如要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。这些小细节我以前从来没有注意过，真的很感谢医生的耐心指导。

我按照医生的建议，先小面积点涂药膏，观察24小时，没有不适反应后再逐渐扩大使用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免穿着不透气的鞋子，多换洗袜子，保持足部干燥。

经过一段时间的治疗和调整，我的脚癣终于有所好转。虽然偶尔还是会有轻微的发作，但已经不再像以前那样严重了。我真的很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院看看，真的很方便也很有效。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！