我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。轻度抑郁和严重失眠，这两个词像一块沉重的石头压在我的心头。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海里充斥着各种杂念，无法入睡。白天的工作也变得越来越困难，注意力无法集中，效率大打折扣。

我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的网站。输入了我的症状，系统很快就匹配到了一个在线医生。我深吸一口气，点击了“开始咨询”。

医生很快就回应了我，问我具体的情况。我告诉他我的症状，他问我入睡需要多久。我说最长的时候差不多48小时都睡不着。医生沉默了一会儿，然后问我是否有焦虑和烦躁不安的情绪。我点头承认，甚至有时候会想发脾气砸东西。

医生说：“你的情况需要治疗了。”我问他是否可以自己去药店购买药物。医生摇头说：“最好还是去医院咨询医生或者开处方。”我有些犹豫，毕竟我真的不想去医院。但医生坚持说这是最好的选择。

我挂断了咨询，心情有些复杂。虽然我知道医生是对的，但我还是不想去医院。然而，想到每天晚上都要经历的痛苦，我最终还是决定去医院看病。

在医院里，我遇到了一个非常友好的医生。他详细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，他开了一种中成药叫做“疏肝解郁胶囊”，并告诉我要按时服用，注意休息和饮食。

我按照医生的嘱咐，开始了治疗。起初，我并没有太大的变化，但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来，失眠也开始减轻。现在，我已经可以正常工作和生活了。

回想起那段艰难的时光，我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！