我从来没想过自己会在网上向医生求助，尤其是关于这种私密问题。但是，当我发现龟头上突然冒出小红斑时，恐惧和尴尬让我选择了这个看似不太寻常的方式。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意中发现了这个异常。起初，我以为只是皮肤过敏或摩擦引起的，但当我第二天早上醒来时，红斑不仅没有消失，反而变得更明显了。我的心开始狂跳，脑海中充满了各种可怕的猜测。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业和友好的医生。尽管我有些紧张和害羞，但医生的耐心和理解让我逐渐放松下来。

医生首先让我上传了清晰的患部图片，并询问了我的症状和近期的生活习惯。虽然我有些不自在，但我知道这是必要的步骤。医生告诉我，根据我的描述和图片，初步诊断是龟头炎，并且可能与我近期的不卫生行为和包皮过长有关。

听到这个诊断，我既感到宽慰又有些内疚。宽慰的是，至少我知道了问题的根源；内疚的是，我意识到自己的不良习惯可能导致了这个问题。医生开具了处方，并详细解释了如何正确使用药物和注意事项。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，并且注意保持局部清洁和避免刺激。每天早晚，我都会用温水清洗龟头和包皮，然后涂抹医生开的药膏。虽然一开始我有些不适应，但很快就习惯了这个新的日常。

大约一周后，红斑开始消退，我的心情也随之轻松起来。虽然这次经历让我有些尴尬和不快，但我也学到了很多关于自我保健和预防的知识。更重要的是，我感激京东互联网医院提供的便捷和专业服务，它让我在不出门的情况下就能得到及时的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于寻求帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常生活中的卫生习惯，避免不必要的风险。希望我的经历能对你有所帮助。