我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我焦虑的脸庞。刚做完胆囊切除手术，我的肠胃就像被搅拌机搅乱了一样，总是闹腾着。拉肚子、胃部不适，甚至连蛋白质消化都成问题。每天都像是在走钢丝，生怕一不小心就掉进深渊。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而专业，仿佛能驱散我心中的阴霾。我们开始了长达一个小时的视频咨询，讨论了我的症状、生活习惯，甚至连我最喜欢的食物都被问及了。

“益生菌可以帮助你调节肠道微生态，缓解乳糖不耐受、腹泻等问题。”医生**说，“360亿和960亿的区别主要在于菌量，理论上来说，菌量越多，效果可能越好。”

我犹豫了一下，960亿的价格确实高了一些，但如果能解决我的问题，我愿意尝试。医生**建议我每天饭后30分钟服用一粒，温水送服，并且可以根据情况加量到两粒。同时，他也推荐我吃一些消化酶来辅助治疗。

在咨询结束后，我立即下单购买了960亿的益生菌。等待快递的过程中，我开始反思自己的生活方式。平日里我总是忙于工作，忽视了自己的健康。偶尔喝点白酒也被我当作是放松的方式，但医生**提醒我，酒精对肠胃和肝脏的伤害是不可忽视的。

当益生菌到货后，我按照医生的建议开始服用。起初几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的肠胃逐渐恢复了平静。拉肚子的频率减少了，胃部不适也消失了。即使在外面吃饭，我也不再担心会出现问题。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！