我一直对自己的皮肤不太满意，尤其是腿上和手臂上那些小疙瘩。每次穿短袖或短裤，都会感到一丝尴尬。直到有一天，我在网上看到有人说这可能是鸡皮肤，才开始真正关注这个问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我一些问题后，告诉我这确实是鸡皮肤，主要是因为缺乏维生素A。医生建议我使用维A酸软膏涂抹，并且要记得保湿。同时，医生还推荐我口服维生素E。

我有些担心，毕竟我以前用过维A膏，结果会痒并且结疤。医生安慰我说，这是正常反应，但如果我不太适合用外涂的，可以换成口服的维生素A。听到这里，我松了一口气。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹维A酸软膏，口服维生素A和E。同时，我也注意了保湿，选择了含有保湿成分的身体乳。起初，我还担心会出现副作用，但医生告诉我，只要按照说明书上的剂量服用就没问题。

经过一段时间的治疗，我的皮肤开始有所改善。那些小疙瘩逐渐消失，皮肤也变得更加光滑。虽然过程中有过一些小插曲，但总的来说，我还是很满意的。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！