我从小就有一个小小的自卑，那就是我的灰指甲。每次穿凉鞋或是去公共浴池，总是小心翼翼地藏起我的脚趾，生怕被人看到那不雅的指甲。这种自卑感伴随了我多年，直到有一天，我决定不再逃避，去寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了皮肤科，很快就被接入了一个在线医生的视频通话。医生是一位温和的中年女性，面带微笑，给人一种安心的感觉。她问我出现灰指甲的症状多久了，我告诉她已经两三年了。医生让我拍照上传，仔细查看后，她说：“根据您提供的图片和描述，分析考虑是甲癣，俗称灰指甲。”

我心中一沉，原来这不是什么小毛病，而是一种真菌感染。医生问我之前有没有治疗过，我摇了摇头。她又问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说都没有。医生说：“那就好，我们可以给您一些用药建议。”

她问我是想口服还是外用，我说哪种效果更明显。医生说：“口服的效果比较明显。”她建议我口服伊曲康唑胶囊每天2次，每次200毫克，饭后服用。吃一周停三周，一般3个月是一个疗程。同时，外用环吡酮胺乳膏，每天一次。医生还提醒我服药期间定期检查肝功能。

我听完医生的建议，心中既有希望又有担忧。希望是因为我终于找到了专业的帮助，担忧是因为我不知道这次治疗会不会成功。医生似乎看出了我的心思，她安慰我说：“灰指甲虽然难治，但并非不治之症。只要你按照医嘱用药，注意个人卫生，避免交叉感染，相信你一定能战胜它。”

我点了点头，表示感谢。医生说：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我按照医生的指示，购买了药品，并开始了治疗。每天早晚，我都会认真地服用药物，外用乳膏。同时，我也注意了个人卫生，勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。积极治疗足癣及其他部位的真菌感染，以免传染其他部位。

三个月后，我再次去京东互联网医院复诊。医生看了我的脚趾，笑着说：“你的灰指甲已经明显好转了，继续保持良好的生活习惯和用药习惯，相信你很快就能完全康复。”

我心中涌起一股暖流，感谢医生的专业帮助，也感谢自己的坚持。灰指甲虽然曾经让我自卑，但现在我已经不再害怕了。我知道，只要我保持良好的生活习惯和用药习惯，我的脚趾一定会恢复健康的光泽。