我从来没有想过，眼睛的不适会让我如此焦虑。每天面对电脑屏幕的工作，已经让我习惯了长时间的用眼。可最近，情况变得不同了。我的眼睛超级不舒服，看屏幕和强光都受不了，仿佛有一种无形的压力在折磨着我。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得那天晚上，我在卧室里打开了最亮的灯，准备看一本书。可当我抬头看向灯光时，眼球仿佛被火烧了一样，疼痛难忍。我赶紧闭上眼睛，深呼吸几次，试图让自己平静下来。可当我再次睁开眼睛时，红血丝已经布满了眼白，像是一张血红的网，紧紧地覆盖在我的视野上。

我知道我需要帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了眼科专家张医生进行在线咨询。医生问我是否双眼都有不适，我回答说是的。然后，医生又问我具体的症状，包括眼睛疼痛、瘙痒、充血发红等。我告诉他，我的眼睛带点疼痛，尤其是在看手机和电脑时，感觉更明显。医生听完后，问我是否有分泌物或干涩感，我说没有，只是有很严重的红血丝，眼球也会有胀痛的感觉。

医生分析了我的情况，认为我的眼睛不适和眼疲劳有关系。他建议我使用施图伦 七叶洋地黄双苷滴眼液进行治疗，并且告诉我要注意控制用眼量，劳逸结合。同时，他还提醒我平时可以多吃一些胡萝卜、玉米、南瓜、蓝莓等蔬菜水果，以补充眼睛所需的维生素，增强眼睛的抵抗力。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了用眼卫生。慢慢地，我的眼睛不适症状开始减轻，红血丝也逐渐消退。现在，我再也不敢忽视眼睛的健康了。每天，我都会定时休息，远离电脑屏幕，多做眼保健操，保护我的眼睛。

如果你也有类似的眼睛不适症状，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让你的眼睛恢复健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！