我从来没想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。小腿胫骨内侧的疼痛已经伴随我有一段时间了，每次一开始跑或者按压就开始疼。起初，我以为只是因为锻炼不当，休息几天就好了。可事实并非如此，疼痛反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

在一次朋友聚会上，我无意中提起了这个问题。他们都建议我去看医生，但我总是拖延，直到疼痛让我无法忍受。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

我选择了**副主任医师，他的专业知识和亲切态度让我感到很安心。我们开始了详细的交流，他问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常，还询问了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我意识到，健康问题真的需要认真对待。

在了解了我的情况后，医生初步诊断我可能患有胫骨筋膜炎。他建议我运动前热身，运动后拉伸，并告知我如果疼痛加剧，需要及时就诊。虽然我已经在做这些，但疼痛仍然存在。医生告诉我，这可能是因为我过度锻炼，或者拉伸不够充分。

他开了一份处方，包括一些药物和物理治疗的建议。我按照医生的指示进行治疗，并且每天加长了拉伸时间。慢慢地，疼痛开始减轻，我也开始恢复正常的生活节奏。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视小小的疼痛，直到它影响了我们的生活。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，并且在出现任何不适时，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求医生的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！